Als aller erstes, kein Meister ist vom Himmel gefallen. Fange Heute an, wie es für Dich der heutigen Möglichkeit entspricht!

  1. Sauerstoff
  2. Tanzen & Musik
  3. Muskeln aufbauen
  4. Werde zum Frühaufsteher
  5. Esse das richtige
  6. Baue Toxine ab
  7. Mache Geschenke
  8. Halte Dich fern von Toxischen Situationen
  9. Halte Dich fit
  10. Genieße zwischendurch einen Tag